Gesunde Ernährung – ein großes, ein wichtiges Thema. Was ist richtig, was ist falsch? Soll es die Trennkost sein, oder eine basische Ernährung, lieber fleischlos oder sogar vegan? Was ist von Rohkost zu halten, von der Keto-Diät oder oder….. Man kann leicht den Überblick verlieren, bei den vielen Empfehlungen und Ratschlägen, wenn es um die beste gesunde Ernährung geht. Aber nicht jeder kommt mit solchen Empfehlungen zurecht, denn nicht alles ist für jeden gleich gut – zumal diese Ratschläge auch nicht sehr individuell oder auf den eigenen Organismus abgestimmt sind. Onlinedatenbank: med-search
Autoren: HP Bernadette Epp-Wöhrl
Verlag: mgo fachverlage GmbH & Co. KG
Stichworte: Blutgruppen, Ernährung, Genetik, Prävention
ISSN: 2751-160X